# Експеримент № 1(05) (02.2015)

- Сторінка: http://178.105.218.245/prof/eksperiment/11466-02-15.html
- Видання: [Експеримент](http://178.105.218.245/prof/eksperiment/)
- Видавець: ФОП Кушнір Р.О.
- Дата виходу: 27.02.2015
- Сторінок: 84
- Ціна: безкоштовно
- Мова: українська

## Читайте в номері
Чому трапляється так, що тайм-менеджмент не працює? «Тайм-менеджмент, або управління часом – це спеціальні методики оптимальної організації часу для вирішення будь-яких завдань». Ніби все зрозуміло. Обери будь-яку методику – і забудеш про дедлайн. Чому ж трапляється так, що, незважаючи на суворе дотримання постулатів та прийомів тайм-менеджменту, вони не працюють? Виявляється, проблема у нас самих, наших думках. Що ми думаємо, коли читаємо або слухаємо тренінг із тайм-менеджменту? Правильно, що все встигатимемо, справи вирішуватимуться легко та невимушено, а ми лише насолоджуватимемося життям. Однак це перша помилка. Думка про те, що знання про методи та секрети тайм-менеджменту дозволять керувати часом, є другою помилкою. Щоб ви могли управляти своїм часом, спершу дайте відповідь на таке запитання: а для чого вам тайм- менеджмент? Для того, аби щодня не виникав аврал? Ні, з такою думкою тайм-менеджмент у вас не спрацьовуватиме. Їжа як хронофаг У сучасних умовах їжа, окрім тамування голоду, на-була нових функцій. Вся проблема – у її доступності. Якщо нашим далеким пращурам доводилось проявляти чимало вмінь, спритності і кмітливості, аби викопати омріяний корінець чи вполювати прудкого оленя, то зараз людині геть не потрібні такі хитромудрі вміння для того, щоб дістати з полиці улюбленого супермаркету куряче стегенце чи густо перемазаний кремом торт. Тож їжа стала засобом самоствердження (відвідування статусних місць і знання кулінарних тонкощів), способом проведення часу (родинна вечеря у ресторації чи святковий сімейний обід), професійної реалізації (заробляння грошей, тішачи шлунки, а радше язики інших людей) і, що найсумніше – засобом компенсації позбавленого сенсу життя. Вміння розрізняти і насолоджуватись смаками, що колись служило нашим предкам на користь, їхнім нащадкам, які живуть у епоху харчових добавок, як правило, тільки шкодить. Мало хто готовий бачити в їжі залежність – це ж природна потреба нашого організму! – і з цим неможливо не погодитися. Втім, річ не так у їжі, як у її смаку і кількості. Та все ж надто смачна і калорійна їжа – це та ж залежність, а отже, і хронофаг (адже кожну залежність потрібно обслуговувати витратами часу). Щоправда, на відміну від паління, алкоголю чи наркотиків, ця залежність соціально толерована, тобто їй дають право існувати поряд із читанням книг і переглядом телевізійних програм. І причини виникнення у неї, як і у всіх інших залежностей, одні і ті самі – внутрішня нереалізованість, ненаповненість сенсом, екзистенційний вакуум, проблеми, від яких хочеться утекти у щось приємне і добре. Таке, щоб можна було забутися хоч на годинку або хай навіть на декілька хвилин чи секунд. Чому трапляється так, що тайм-менеджмент не працює? Їжа як хронофаг Мистецтво спілкування 6 таємниць сторітеллінгу Геніальність Революція в освіті Експеримент Музафер Шериф: «Рай на Землі – це ілюзія» Діти Відпочинок із дітьми Батьківські заборони – як не нашкодити дитині? Зоопсихологія Материнство у тварин Особистість Легендарний тандем батька і доньки. Біографія Анни Фройд Психодіагностика Хто вони, психопати? Психологія бізнесу Фінанси Як назбирати на відпочинок в умовах кризи Соціум Збавте ходу, або чим корисний дауншифтинг Апофеоз протиріч: від штучних кордонів до війни світів. Частина 2 Найжорсткіший цензор – наше оточення

## Про видання
Журнал зі статтями на теми тайм-менеджменту, спілкування, виховання дітей, особистої ефективності.