# Свати № 5 (03.2015)

- Сторінка: http://178.105.218.245/women/svaty/11545-03-15.html
- Видання: [Свати](http://178.105.218.245/women/svaty/)
- Видавець: Видавничий дім Толока
- Дата виходу: 10.03.2015
- Сторінок: 34
- Ціна: 6 грн, доступ назавжди, читати онлайн
- Мова: російська

## Читайте в номері
Что делать при приступе радикулита? СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР ПОДСКАЖЕТ Опять прострел в пояснице! Ох уж этот радикулит… Разобраться в его причи- нах и назначить лечение может только врач. А до визита к нему помогите сво- ей спине доступными способами.  Не лишайте себя движения. Мало- подвижный образ жизни лишь ослабит мышцы, которые поддерживают позво- ночник, и тем самым усугубит пробле- му. Полный покой и постельный режим допустимы только в первые дни при сильной боли. В этот период для сниже- ния нагрузки на поясничный отдел по- звоночника положите валик под талию, если лежите на боку, а если на спине — валики под согнутые в коленях ноги.  Не терпите боль — это истощает нервную систему. «Вампиры», которые лечат К 50 годам насобирала «букет» болезней: от артрита до ишеми- ческой болезни сердца. Знакомая советует полечиться пиявка- ми — утверждает, что эти «вампиры» помогают при многих забо- леваниях. Так ли это? Универсальные лекари — Гирудотерапия (лечение пиявками) дает хороший лечебный эффект при многих заболеваниях. Пиявки успешно применяются для лечения и профилак- тики ишемической болезни сердца, ин- фаркта миокарда, инсультов, мигрени, вегетососудистой дистонии и гиперто- нической болезни. Выбираем масло Оливковое масло — не самое дешевое, поэтому при его покупке к выбору стоит отнестись обдуманно. Холдер из пленки  Покупайте масло в темных стеклян- ных бутылках: при хранении на свету продукт окисляется.  Обратите внимание на дату изготов- ления: масло лучше использовать в те- чение 1,5-2 лет с момента производства.  Самое полезное масло — Extra Virgin: нерафинированное, высшего ка- чества, сохраняющее максимум вита- минов. Лучше всего использовать его для заправки салатов или приготовле- ния соусов.

## Про видання
Практичний журнал-помічник для сім'ї. Журнал складається з листів читачів, які діляться найбагатшим життєвим досвідом. Ви знайдете тямущі відповіді на всі ваші запитання! Найкорисніший журнал порад!