Номер · 03.2015 · 34 стр.
Сваты — практический журнал-помощник для семьи, который состоит из писем читателей, делящихся жизненным опытом и отвечающих на вопросы друг друга. Советы обычных людей дополняют рекомендации юристов, медиков и психологов. Материалы распределены по рубрикам: здоровье, кулинария, советы юриста, сад, домоводство, психология. Для отдыха есть байки, анекдоты, песни и сканворды, а в номерах публикуются схемы для вышивания или вязания. Журнал адресован хозяйкам, дачникам и садоводам-любителям. Издатель — Издательский дом «Толока». Журнал выходит дважды в месяц, издание выходит на русском языке. В арх…
Читайте в номере
Что делать при приступе радикулита?
СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР ПОДСКАЖЕТ
Опять прострел в пояснице! Ох уж этот
радикулит… Разобраться в его причи-
нах и назначить лечение может только
врач. А до визита к нему помогите сво-
ей спине доступными способами.
Не лишайте себя движения. Мало-
подвижный образ жизни лишь ослабит
мышцы, которые поддерживают позво-
ночник, и тем самым усугубит пробле-
му. Полный покой и постельный режим
допустимы только в первые дни при
сильной боли. В этот период для сниже-
ния нагрузки на поясничный отдел по-
звоночника положите валик под талию,
если лежите на боку, а если на спине
— валики под согнутые в коленях ноги.
Не терпите боль — это истощает
нервную систему.
«Вампиры», которые лечат
К 50 годам насобирала «букет» болезней: от артрита до ишеми-
ческой болезни сердца. Знакомая советует полечиться пиявка-
ми — утверждает, что эти «вампиры» помогают при многих забо-
леваниях. Так ли это?
Универсальные лекари
— Гирудотерапия (лечение пиявками)
дает хороший лечебный эффект при
многих заболеваниях. Пиявки успешно
применяются для лечения и профилак-
тики ишемической болезни сердца, ин-
фаркта миокарда, инсультов, мигрени,
вегетососудистой дистонии и гиперто-
нической болезни.
Выбираем масло
Оливковое масло — не самое дешевое, поэтому при его покупке
к выбору стоит отнестись обдуманно.
Холдер из пленки
Покупайте масло в темных стеклян-
ных бутылках: при хранении на свету
продукт окисляется.
Обратите внимание на дату изготов-
ления: масло лучше использовать в те-
чение 1,5-2 лет с момента производства.
Самое полезное масло — Extra
Virgin: нерафинированное, высшего ка-
чества, сохраняющее максимум вита-
минов. Лучше всего использовать его
для заправки салатов или приготовле-
ния соусов.
